P:ケアアドバイス

施術だけじゃない! 再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。

ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 自宅でできるストレッチやトレーニング
  • 正しい立ち方・歩き方の指導
  • 腹式呼吸

特に、腹式呼吸は基礎代謝の向上に加え、ダイエットや乱れた自律神経の調整も期待できるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

発寒南あおば鍼灸整骨院